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HOW TO COOK 「ラタトゥイュのラップ巻き」
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まだまだ暑いこの季節に、サラダやおやつ、お酒のおつまみなどに幅広く召し上がれる梅山豚切り落としを使用した「ラタトゥイュのラップ巻き」をご紹介させて頂きます。
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材料(2〜3人前) |
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<ラップ部>
小麦粉・・・100g
卵(M)・・ 2個
牛乳・・・・200g
サラダ油・・少々
<ラタトゥイュ>
切り落とし・・・・・・200g
ナス・・・・・・・・・2本
パプリカ(赤)・・・・ 1個
〃 (黄)・・・・ 1個
ミニトマト(赤)・・・10個
〃 (黄)・・・10個
ミックスビーンズ
(ひよこ豆・青えんどう・赤いんげん豆)・・・50g
オリーブオイル・・・・適量
塩・・・・・・・・・・適量
こしょう・・・・・・・適量
白ワイン・・・・・・・200cc
粉末パプリカ・・・・・適量
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<その他>
サニーレタス・・・・・・・・・・・適量
パルミジャーノレジャーノ(細切り)・・適量
フレッシュバジル・・・・・・適量
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作り方
- ボールに小麦粉を入れて卵を割り、泡たて器で混ぜながら牛乳を加え、更に混ぜ合わせます。
- 熱したフラパンに、サラダ油を塗り、少し厚めに(1)を流し入れてクレープ状に焼いて冷蔵庫で冷やします。繰り返し数枚焼きます。
- ナス、パプリカ、ミニトマトを1cmの角切りに切ります。
- 鍋にオリーブオイルを多めに入れて、パプリカ、ナス、ミックスビーンズ、ミニトマトの順に炒めます。
- 解凍した切り落としに、塩、こしょう、粉末パプリカを振りながら1cm角程度に乱切りにして、熱したフライパンに、油を引かずに色が付くまで炒めます。
- (4)の鍋に白ワインを入れて、(5)を入れて、中火で水分が無くなるまで煮詰めます。出来上がったら冷蔵庫で一晩冷やします。
- (2)のラップにサニーレタスを載せて、(6)を盛りフレッシュバジル葉を載せて、細切りのパルミジャーノレジャーノを載せて左右から挟みこむように包み込み、下部の手に持つ部分を紙で巻いて出来上がりです。
※(3)にズッキーニを入れても美味しく召し上がれます。
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